De la televisión a la playa, Sara Guerrero y Veramar

“De la televisión a la playa, Sara Guerrero y Veramar” De un Salto de Fe al Emprendimiento: La Historia de Sara Guerrero y Veramar Muchas veces, la vida nos lleva por caminos inesperados, y si tenemos la valentía de seguir nuestra intuición, podemos encontrar nuestro verdadero propósito. Este es el caso de Sara Guerrero de […]
RPM-Cómo estructurar tiempos y horarios

¿Un 2025 lleno de éxito? ¿Sientes que cada año comienzas con grandes sueños, pero terminas abrumado por la rutina? ¡Esto está a punto de cambiar! Imagina iniciar el 2025 con una visión clara, metas definidas y un plan de acción que te lleve al éxito. Este nuevo blog de mi podcast está diseñado especialmente para […]
Una decisión que tomar

He decidido escribir un apartado largo que compartiré con ustedes, el proceso que llevó a decir adiós a una carrera de 17 años de deporte. Es impresionante leer y escuchar a todas las personas que con cariño me han apoyado durante toda esta carrera deportiva y ahora que he anunciado mi retiro del deporte competitivo, […]
6 Lecciones para empresarios de los Juegos Olímpicos

A través de mi vida y de practicar la natación a un nivel olímpico, pude notar como todos los valores y hábitos aprendidos como atleta, se pueden poner en práctica en la vida empresarial. No solo excelentes hábitos para guiar y modelar sino además para liderar tu empresa o tu organización. Cada 4 años tenemos […]
Como el Deporte puede ayudar a los niños a ganar en LA VIDA!

Como parte de mi crecimiento personal, todos los días me gusta escuchar PODCASTS, Videos de youtube o aprender cosas nuevas. Usualmente me gusta hacerlo temprano en la mañana antes de mi entrenamiento o mientras hago mis entrenamientos de manera que alimente a mi mente con cosas positivas, nuevas ideas o formas de impactar la vida […]
La natación y su impacto en la vida social de los atletas

La natación y su impacto en la vida social de los atletas Sin duda alguna la natación es un deporte individual pero se entrena de manera grupal. Es un deporte que requiere horas de entrenamiento en un nivel competitivo y además son largas horas de competencia. A nivel de enseñanza, requiere muchas horas de inversión […]
¡Haz Tu Parte!

¡Haz tu parte! Es difícil para un empresario tener que tomar la decisión de cerrar su negocio temporalmente pero se entiende que es para el bien de Guatemala. Muchos empresarios que están en la misma situación y tuvieron que cerrar el 90% , 95% (como en mi caso) o el 100% de sus negocios, andan preocupados […]
¡La Actitud lo es Todo!

¡La Actitud es Todo! 6 Aprendizajes de Tokyo 2020: ¿Cómo quieres vivir? Este tema está dirigido a todos, padres, adolescentes y personas universitarias. Hay tantos aspectos que considerar cuando hablamos de actitud en los deportes. Hablaremos acerca de comportamientos positivos, entrenos y consejos para poder rendir mucho más en todo lo que hagamos. Un entrenamiento […]
El Agua

El Agua Para esta primera columna quiero hablar sobre la importancia del agua en la vida de todo los humanos, y se importancia para toda la vida en general. En Guatemala realmente somos dichosos y tenemos la bendición de contar con lagos, océanos (pacífico y atlántico), ríos, lagunas, etc. Muchos guatemaltecos tienen la bendición de […]
Natación Prenatal: Ejercicio para dos

Natación Prenatal: Ejercicio para dos Ya con experiencia, puedo decir que la etapa de embarazo es muy distinta en cada mujer y en cada embarazo. Con mi primer hijo, Ian, el embarazo fue fácil; no tuve nauseas, me ejercité todo el tiempo y continué con mi vida normal. Jugué tenis hasta el 7mo mes y […]